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你有多久没有问问你自己?

读《学会提问》有感

作者:尚莹    部门:绕南管理所    发表日期:2019-10-31    浏览次数:192

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    从呱呱坠地的婴孩时期开始,我们对这个世界充满了好奇,从是什么?到为什么?我们用千奇百怪的问题来了解世界,认识世界。
    到懵懂猖狂的少年时代,我们成为了不知天高地厚意气风发的青年,以为自己无所不知,无所不能,渐渐的用“我知道”代替了心中隐藏的种种问号。
    踏入社会后,我们终日忙碌于重复单调的工作中,停留在脑海中的只剩下“听话照做”,年复一年,日复一日,我们急切的向世界讨要一个结果,一个答案,一个证明自我价值的的凭证。可我们却忘了,先向世界提出一个问题。
    没有问题,怎么会有答案?你还能记起来上次你认真问问自己是什么时候吗?问问自己是谁?要什么?
    在《奇葩说》里,清华学生杨齐函,开场就这样介绍自己,说每天都会问自己“今天的我比昨天的我博学了吗”,大家哄堂而笑。
    李诞也调侃道“今天的我比昨天的我博学了吗,如若没有,那便继续睡去”。我想这便是很多人的常态,谁会每天问自己问题,更别说是如此深入焦虑的事情。
    没有问题,就不会引发思考,没有思考,就不会产生行动。似乎每天在重复的做着按部就班的事情,过一年像过一天。迷茫和无趣就在这种情境下滋生出来。
    读完《学会提问》这本书,我决定先从记录挖掘自己的感受和日常入手,认真的和自己对对话。每日睡前,我要问自己十个问题:
    第1问:今天我开心吗?why?
    具体描述出开心的原因,最好是画面感场景话的描述,相当于是每天的心动时刻。
    第2问:今天我又读了什么?
    读书笔记或者是读书感悟,带着问题去读,写出让自己最受益的点或者启发。
    第3问:今天我又学会了什么?
    每天看看自己是否有进步,对自己的生活有没有一点新的技能学习。
    第4问:今天我哪里做的不好?
    具体情况,分析原因,写出可以吸取的经验和教训。
    第5问:今天我有没有灵光一现的念头?
    灵感和启发往往不是可以追求的,记录下这些念头。
    第6问:今天我觉得最有趣的事是什么?
    像讲故事一样写出来。
    第7问:今天我觉得自己最成功的地方在哪?
    用赞美自己的方法认真给予自己肯定。
    第8问:今天我最佩服的人是谁?
    用赞美的方法夸奖。
    第9问:今天,我想对谁说几句心里话?
    用这样的方式来增进和别人的感情和联接。
    第10问:我明天打算做点什么让自己变得更棒?
    写出对明天的期待。
    在一刻不停的世界里,保持一成不变,不是平淡,而是平庸。提问,是我们认识世界,了解自我的开始。试着每天问问自己,不断鞭策自己,或许会发现一个新的天地。 

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